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腹式呼吸法的重要性
在剛開始幾堂課程練習長笛時
老師一定會強調

尤其是吹長笛需要大量的肺活量
我們更需要正確的呼吸帶領我們學習長笛

老師是用指導瑜珈的方式
帶領孩子進入腹式呼吸法的學習
在身心學中冥想很重要
不過孩子比較沒辦法理解冥想
所以老師都是請孩子把意念集中在下腹部
慢慢的練習腹式呼吸法

還記得我們那一輩的老師
都用長笛盒頂著我們的肚子練習....
那真是痛苦的學習經驗.............

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