小芸老師Music Studio 鋼琴老師/長笛老師❤️台北松山區

這可不是長笛害你的
是你自己造成的
只要你用不對的方式對待身體、器官
它就會發出警訊、已疼痛痠痛來顯示
以前老師還常看到音樂班的同學
常常練琴練到手腕發炎
這些都是警訊
不要忽略這些警訊
繼續用錯誤的方式對待自己的身體

亞歷山大技巧是身心學中著名的學派之一
很多國外的音樂音樂家
都有學習亞歷山大技巧
開演奏會都是很耗費體力的
保持身體健康的狀態也是演奏家的使命
老師推薦這本▶音樂家的肢體開發
博客來、台北音樂家書坊都買的到

最近老師自己也在進修身心學有關的課程
與亞歷山大技巧有異曲同工之處
對於自己的身體有更進一步的了解、掌握
改善了身體很多症狀

在教學上面
透過身心學的結構課程帶入音樂教學
樂器演奏時手型、站姿、坐姿等等
尤其對只學了一點點鋼琴小小朋友
手型一下子就可以擺出正確的
雖然耐力不夠
但是慢慢練習正確的身體使用方法
不管是誰一定可以輕鬆的演奏樂器

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